혈압관리방법 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압 초기 증상 7가지 자가 진단법 | 놓치면 위험한 고혈압 총정리 고혈압은 '침묵의 살인자'라 불릴 만큼 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 방치하면 뇌졸중, 심근경색 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있죠. 2025년 대한고혈압학회 기준에 따르면 정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이며, 140/90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 많은 분들이 건강검진이나 우연한 기회에 고혈압을 발견하게 되는데, 두통, 어지럼증, 손발 저림, 눈 충혈 등의 신호를 미리 알아채면 조기 관리가 가능합니다. 오늘은 고혈압 초기증상을 정확히 파악하고, 집에서도 쉽게 할 수 있는 자가진단법을 상세히 알려드리겠습니다. 1. 고혈압이란 무엇인가?고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 심장이 수축할 때 측정되는 .. 이전 1 다음
